arroz de mar gaditano

23 Nov Arroz de mar gaditano

Lochy, autor de esta receta nos cuenta en esta ocasión

Hoy hemos preparado un arroz tipo paella con varios complementos marinos gaditanos: salicornia fresca, especias de algas marinas, especias de espárrago de mar (salicornia), sal virgen con especias y el resto de ingredientes que debería llevar un arroz en su fondo. Hemos utilizado productos envasados procedentes de los esteros gaditanos y que comercializan las empresas Suralgas y Atecmar, todos ellos de producción ecológica o sostenible, para obtener un sabor marino. En suma es un arroz gaditano actualizado.
La salicornia –llamado espárrago de mar- tiene incontables propiedades: excelentes proteínas y minerales además de grasas saludables. Es un vegetal con un perfil extraordinario.

 

Ingredientes para el caldo

  • medio apio
  • una zanahoria
  • un puerro
  • una cebolleta
  • cabezas de gamba

 

Ingredientes para el arroz

  • 200 g de arroz bomba
  • un puerro
  • un pimiento rojo pequeño
  • un pimiento verde grande de freir
  • 100 g de salicornia fresca comprar
  • dos o tres cucharadas soperas de especias de algas marinas (20 g) comprar
  • sal con mezcla de especias ecológicas
  • aceite de oliva virgen extra
  • opcional: un puñado de piñones

 

Elaboración:

  1. Lo primero es tener listo el caldo, a menos que ya tengamos reservado algún caldo de pescado casero.
  2. En una paellera, sofreír el puerro, la cebolleta, el pimiento rojo y el verde, dejándolo todo bien picado durante unos 10-15 minutos. Añadir la salicornia -que ya viene troceada, picarla un poco más- y lavarla bajo el grifo. A continuación poner las especias de algas marinas y las especias de espárrago de mar. Dejar todo a fuego medio bajo unos 20 minutos.
  3. Añadir el arroz, la sal virgen y el caldo (triple cantidad que de arroz), dejando para el final el puñado de buenos piñones. Y dejar como siempre, diez minutos fuerte, diez minutos suave y un poco de reposo.

 
A todos nos ha encantado este arroz. Insisto en emplear la variedad bomba, merece la pena. Salieron cuatro platos completitos más un plato más pequeño. Lo justo.

Fuente: comeencasa