choco con verduras y piñones

01 Jun Choco con verduras, piñones y Algas

Ingredientes

  • 1,250 kg de chocos
  • 300 g de cebollas
  • 100 g de pimientos verdes
  • dos puerros
  • 4 ajitos
  • 50 g de salsa de tomate
  • 50 g de piñones tostados
  • especias de algas comprar
  • 100 g de alga aonori comprar
  • aceite de oliva virgen

 

Elaboración:

  1. En cazuela con aceite, a fuego lento, pochar las cebollas, los pimientos verdes y los puerros todo muy picado.
  2. Cuando cambie todo ello de color, añadir los ajos en láminas y el choco troceado; dejar cocer unos 15-20 minutos. A continuación, añadir la salsa de tomate, sal, los piñones, las algas y saltear todo, espolvoreando con las especias de algas.
  3. El resultado es excelente. Un primer plato de lo más completo.

 
Fuente: comeencasa